مطالعات عمیقتر روی موشهای آزمایشگاهی با عصاره هسته عناب بر احتمال درمان نشانههای بیماری آلزایمر تأکید داشت. گفته میشود که هسته این میوه به تنهایی قابل خوردن نیست و از عصاره آن برای مصارف مختلفی استفاده میشود.
به طوری کلی عناب در طب سنتی طب سردی دارد و باید با مصلحاتی مانند سپستان خورده میشود تا باعث سردی در معده نشود. از نظر طب سنتی، عناب خشک خواص زیر را برای بدن دارد:
این ماده غذایی به دلیل دارا بودن مواد معدنی مثل کلسیم و فسفر یک منبع مغذی برای سلامت استخوانهاست.
همچنین ورزشکاران میتوانند قبل از فعالیتهای سنگین و مسابقات ورزشی، با خوردن عناب، از سردردهای ناشی از کمآبی ورزش جلوگیری کرده و همچنین استرس خود را کاهش دهند.
خواص جوشانده عناب خشک برای قلب نیز زیاد است. این میوه کلسترول شما را کاسته و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
طرز تهیه دمنوش به این صورت است که ابتدا قوری را پر از آب کرده، سپس عناب خشک به همراه موارد دلخواه چون چوب دارچین را در قوری بریزید تا به جوش آید.
به این منظور میتوانید ابتدا تعدادی عناب خشک را تهیه کنید. با افزودن مقداری چوب دارچین یا زنجبیل میتوانید طعم بهتری به این دمنوش بدهید.
همواره طب سنتی در درمان بیماریها و مشکلات زنان حرف اول را میزند. خواص عناب برای زنان بیشمار است. علاوه بر آنکه عناب میتواند سلامت و زیبایی پوست و مو بانوان را تضمین کنید، در درمان بیماریهای مخصوص زنان نیز بسیار مؤثر است. از خواص عناب برای زنان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
خوردن عناب به سلامت قلب شما کمک بسیاری میکند، زیرا دارای موادی است که برای قلب و بهبود کارکرد آن لازم و مفید هستند. این میوه دارای مقدار بسیار مطلوبی از پتاسیم و سدیم است که باعث روانسازی مسیر حرکت خون و جلوگیری از ایجاد فشار خون میشود.
بیماری کبد چرب در نتیجه افزایش چربی یا تری گلیسیرید در خون به وجود میآید. فاکتورهایی چون رژیم غذایی ناسالم و مضر، خوردن غذاهای پرچرب، مصرف الکل، ورزش نکردن، تحرک بسیار کم و غیره میتوانند منجر به بروز این بیماری شوند. یکی از موادی که در درمان کبد چرب میتواند بسیار مفید باشد عناب است.
چون کمک میکند اگر رژیم غذایی خاصی را رعایت میکنید، با خوردن مقدار مشخصی از این میوه، سیر باقی بمانید. دیگر ریزه خواری نکنید و از تنقلات دور بمانید.
نقش بسیار مهم پتاسیم در فعالیت ماهیچه و تعادل الکترولیتی بدن چشمگیر است. همچنین نباید از کربوهیدارت موجود در این میوه به صورت شکرهای طبیعی غافل شد. یکی از طبیعیترین خاصیتهای عناب، انرژی زا بودن آن است که حتی با خوردن مقدار کم هم میتوانید انرژی خوبی داشته باشید.
ماساژ رفلکسولوژی چیست و روش اجرای آن چگونه است؟ ماساژ پروستات چیست؟ مزایا و تاثیر آن بر سلامت مردان ماساژ فورهند چیست؟
۲۸ مدل گردنبند هرینگبون نقره ؛ مهمترین خواص عناب خشک ترندی که هرگز قدیمی نمی شود